Posilovanie

Posilňovanie – inteligentné pomôcky pre silnejšie telo

Získať silu a vytrvalosť neznamená tráviť hodiny v posilňovni. Stačí mať doma pár efektívnych pomôcok, ktoré vám umožnia cvičiť pravidelne, inteligentne a pohodlne. Kategória posilňovania je určená všetkým, ktorí chcú spevniť telo, zlepšiť kondíciu alebo si udržať zdravú postavu. Či už začínate, alebo si chcete spestriť zabehnutú rutinu, nájdete u nás všetko, čo k tomu potrebujete.

Všetko, čo potrebujete pre silu aj výdrž

Vďaka šikovným doplnkom si doma jednoducho vytvoríte malé tréningové miesto. Základom sú posilňovacie gumy, činky, expandéry alebo tréningové valce, ktoré zaberajú minimum miesta, ale ponúknu maximálny efekt. Hodia sa na klasický silový tréning, ale aj na funkčné cvičenie alebo rehabilitačný pohyb.

• Expandéry a gumy – pre dynamický odpor pri posilňovaní s vlastným telom
• Činky a závažia – kompaktné riešenie pre každodenný tréning
• Valce a valcovanie – regenerácia a masáž svalov po cvičení

Štýlové značky, ktoré motivujú

Dizajn hrá rolu aj pri športovom vybavení. Ak vás teší, ako vaše pomôcky vyzerajú, budete ich častejšie a s väčšou chuťou používať. Black+Blum ponúka doplnky nielen na hydratáciu, ale aj štýlové krabičky na jedlo pre správny režim po cvičení. Eva Solo zase prináša škandinávsky čisté línie a ergonómiu, ktorá padne do ruky. A Brabantia? Tá vás presvedčí, že aj fitness pomôcky môžu byť krásne a funkčné zároveň.

Cvičenie bez výhovoriek

Keď máte všetko po ruke, nie je dôvod cvičenie odkladať. Domáci tréning môže byť rovnako efektívny ako návšteva fitka – a oveľa pohodlnejší. Stačí pár minút denne, trocha odhodlania a vhodné vybavenie. Investujte do svojej sily s pomôckami, ktoré vás budú baviť a ktoré s vami udržia krok.

Nezabudnite tiež na ďalšie vybavenie, ktoré by sa vám (nielen) pri športe mohlo hodiť. Sú to napríklad fľaše na vodu, desiatové boxy alebo smoothie mixéry pre zdravý životný štýl.