Šalát so sebou

Domáca krabičková dieta 

Čo je základom lepšieho stravovania? Plán. Najhoršie je, keď sa ocitnete v stave hladu bez zdravého (a dobrého) jedla na dosah. Potom zjete, čo máte po ruke, alebo si kúpite bagetu na čerpacej stanici.

Preto sú krabičkové diéty také populárne. Všetko je pripravené, nemusíte na nič myslieť. Ale nemôžete si pripraviť zdravé jedlo sami? Napríklad chutný šalát, ktorý vás v okamihu zasýti. Okrem zeleniny by mal obsahovať primerané množstvo bielkovín (vajcia, syr, chudé mäso) a zdravých tukov (avokádo, mastné ryby, orechy).

Takže čo takto si namiesto diét dopriať kvalitné ingrediencie a namiesto vyhadzovania množstva plastov kúpiť peknú krabičku na jedlo so sebou? Šetrite prírodu aj svoju peňaženku.

Desiatový box

A aj ten môže byť sakramentsky elegantný. Milánski dizajnéri si dlho lámali hlavu nad tým, ako si udržať štýl, aj keď práve nejete v módnej reštaurácii. Výsledok? S krabičkou na obed Alessi Food à porter sa môžete bez hanby prechádzať aj po móle (tom prehliadkovom pred vašou jachtou :-). Samozrejme, s ním nezapadnete ani na lavičke v parku, či pred kanceláriou. Food à porter nie je obedár, ale módny doplnok. Pozrite si ho v akcii vo videu vyššie.

Sety GoEat™ od Joseph Joseph ponúkajú maximálnu praktickosť. Oddelené priehradky zabezpečujú, že sa obsah navzájom nepomieša, a prázdne priehradky sa dajú ľahko zložiť do seba, takže zaberajú minimum miesta. Myslí aj na príbor so sebou v praktickom púzdre do kabelky alebo batohu.

Spiralizér

 Pokiaľ to so zdravou, nízkosacharidovou alebo dokonca surovou stravou myslíte vážne, bude pre vás každodenným pomocníkom sekáčik alebo spiralizér. Pokiaľ vás nebaví zeleninu krájať. V prípade spiralizéra však hlavne na prípravu obľúbených zeleninových "cestovín" - tenkých pásikov, ktoré môžete krátko povariť a pripraviť si tak obľúbené cuketové "špagety".